橘皮的作用

       橘子是一種廣受歡迎的水果，它全身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘葉均可入藥。橘皮促進消化，止咳化痰；橘絡理氣通絡，治療胸肋痛；橘核梳肝理氣，軟堅止痛；橘葉消腫散結，適用于治療乳房脹痛或結塊等癥狀。

       一般使用最多的是橘皮。橘皮補氣行血、調理內臟，又能預防和緩解感冒癥狀?！侗静菥V目》稱它“同補藥則補，同泄藥則泄，同升藥則升，同降藥則降”，說明它是一種適用對象和條件很廣泛的保健材料。橘子的香味能讓人感覺溫暖、放松，心情愉快。常泡橘皮浴可以滋養肌膚，是肌膚保持光滑、滋潤，還可以消除疲勞，怡情養性。

橘皮浴的方法及功效

橘皮浴     預防皺紋，防止老化

1. 將橘皮洗干凈，放在陽光下曬3~5天，直到表皮曬干，然后密封儲存。一次可以多曬一些，以備日后之用。

2. 取出適量曬干的橘皮，裝入布袋綁好，投入溫熱的洗澡水中浸泡10分鐘左右，待橘子的香氣散出，即可泡澡。

保健功效

        橘皮內含有揮發性的芳香油、多種維生素和有機酸，可以鎮靜、安定皮膚，消炎止腫，提供皮膚細胞再生的營養，預防皺紋，防止皮膚老化、失去光澤，藥用和美容效果都很好。泡澡時，呼吸橘子的香氣，還有抗憂郁、安撫情緒的作用。

浴療小知識

1. 橘皮味辛、性溫，若有因氣虛或陰虛引起發熱、口干、便秘、尿黃、吐血的患者要慎用。

2. 橘皮要趁新鮮進行曬干處理，不宜久放，還要洗凈表面殘留的農藥，以免不利于健康。